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ASESORIAS 1 A 1

Name: ASESORIAS 1 A 1
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📋 Asesoría 1 A 1 (4 semanas)

💪 ¿Qué incluye?

Plan de entrenamiento 100% personalizado (estética, fuerza, hipertrofia, rendimiento, etc.).
Plan de Alimentacion y Guía nutricional adaptada a tu objetivo: definición, volumen o mantenimiento.
Seguimiento personalizado.
Apto para todos los niveles: principiante, intermedio o avanzado.

🎓 Lo que vas a aprender

Fundamentos del entrenamiento: RIR, AMRAP, sobrecarga progresiva, etc.
Estrategias para ganar masa muscular o perder grasa sin perder músculo.
Cómo manejar el hambre en déficit calórico.
Aplicación de la dieta flexible sin restricciones innecesarias.

🎯📲 Beneficios

Acompañamiento semanal y contacto directo 24/7 por WhatsApp.
Ajustes constantes según tu evolución (entrenamiento y guia de alimentación).
Videos explicativos + revisión de técnica.
Educación para entender y dominar tu proceso.
Evita estancamientos con variación inteligente de estímulos.
Reduce el riesgo de lesiones con progresiones seguras.
Optimiza tu tiempo de entrenamiento con estructuras eficientes.
Sin prohibiciones alimentarias: se informa y se guía, pero la decisión final es siempre tuya.

📢 Requisitos para iniciar tu asesoria

✅ OBLIGATORIOS:
📌 Comprobante de pago de la asesoría.

🎯 OPCIONALES (Para seguimiento visual del progreso)
📸 Hombres: Foto con short corto o traje de baño.
📸 Mujeres: Foto con short corto o traje de baño.
⚠️ No es necesario que se vea la cara.

🔒 Confidencialidad total: Las fotos y videos no serán compartidos en redes sociales ni con terceros, a menos que el cliente lo autorice.

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